à vous de choisir
Une thérapie en VISIO, depuis chez vous
Une thérapie en CABINET, à l’Atelier des Possibles
Mes accompagnements pour les adultes thérapie adulte
En combinant deux approches puissantes la thérapie brève systémique stratégique & les pratiques narratives, je vous aide à sortir du cercle vicieux qui fait souffrir. Et je vous redonne confiance en votre capacité d’agir, en vous aidant à faire autrement.
Selon la problématique qui vous amène, je pourrai vous proposer l’une ou l’autre des approches.
La thérapie brève est particulièrement adaptée pour apaiser :
- Les souffrances liées aux émotions submergeantes : crises de panique, phobies, troubles obsessionnels, traumas, mélancolie, déprimes, pensées suicidaires, scarifications…
- Les souffrances relationnelles : conjugales, familiales, professionnelles…
- Les souffrances liées aux symptômes : tics, tocs, insomnies, problématique alimentaire …
- Les souffrances générées par les accidents de la vie : deuils, divorce, perte d’emploi…
Tandis que les pratiques narratives permettent
- de mieux se connaitre : ses forces, talents, compétences, valeurs, soutiens, rêves, ressources ..
-
de restaurer l’estime de soi et reprendre confiance en soi
- de changer / décaler le regard que l’on pose sur soi
- d’insuffler de l’énergie.
- de faire un bilan et se projeter dans l’avenir
Les objectifs d’une thérapie pour adulte
Surmonter un mal-être ou une difficulté
Se connecter à ses forces-talents pour reprendre confiance en soi
Le déroulement thérapie pour adulte
La 1ère séance – 1h – 65€
Elle permet de faire connaissance, établir un état des lieux de la situation, évaluer les difficultés, cibler les besoins et envisager l’accompagnement qui pourra être mis en place.
Les séances suivantes – 1h – 65€
Le nombre de séances est adapté à chacun avec un maximum d’une dizaine de séances pour une problématique.
Les séances sont en général espacées de 15 jours.
Où?
à l’ATELIER DES POSSIBLES, 1 place de Verdun à Albigny sur Saone.
En voiture :
- A 5 min du cabinet : Neuville-sur-Saône, Curis-au-mont-d’or, Couzon-au-mont-d’or, Saint Germain au mont d’or, Poleymieux au Mont d’or
- A 10 min : Fontaines-sur-Saône, Fontaines-saint-Martin, Chasselay, Genay, Collonges-au-mont-d’or, Rochetaillé sur Saone, Champagne au Mont d’or, Saint Didier et Saint Cyr au mont d’or, Trévoux, Quincieux
En bus :
Ligne 43 – Arrêt « Albigny Centre »
En train :
20 mn à pied de l’arrêt Albigny-Neuville
